Almcareplan - Gym - Träning - Lagresor

Skriver om det mesta inom träning, gym, gymredskap, tips hur du kan tjäna pengar till lagresor och mycket mer. Välkommen!

Tjäna pengar till laget

Ska du åka på fotbollsläger med laget? Funderar du på hur du kan tjäna pengar till laget för att ha råd att komma iväg? Det finns många olika föreningar som du kan vända dig till! Ofta innebär detta att alla lagkamrater får samarbeta och ofta handlar det om att sälja kvalitetsprodukter där inkomsten sedan går till laget och används för att kunna åka iväg på cuper och andra resor!

Funderar på att köpa en cykel

En av de bästa sakerna man kan göra för att öka motionen i vardagen är att strunta i att ta bilen ock cykla istället. Detta är något jag varit för lat för att göra, men nu tänkte jag köpa mig en cykel ! Detta kommer innebära mer motion samt mindre kostnader för bränsle och liknande som bilen för med sig. Nu ska jag bara hitta en lämplig cykel för mig, och sedan är det bara att tuta oh köra! Använder du själv cykel istället för bil till vardags?

Padelväskor och andra tillbehör

Det lär väl knappast undgått någon att padel verkligen exploderat i populäritet de senaste åren? Med sporten kommer en hel del utrustning som kan vara mycket bra att ha. Bland de självklara sakerna som padelracket, padelskor och liknande skulle skulle jag rekommendera er som spelar padel att investera i en padelväska. Dessa är bra utformade för att förvara all annan padelutrustning. Så, det var allt!

Grymma golfbollar

Sommartid är den bästa tiden att spela golf. Få saker är bättre än att ge sig ut på en lång, härlig golfrunda en varm sommardag. Solen skiner, fåglarna kvittrar och myggen har inte riktigt kläckts ännu. I dag gick min vän John och jag ut på en lång golfrunda. Det var varmt, men det var värt det trots att det inte blev några hole in ones. Vi hade mycket roligt, även om vi båda förlorade ungefär ett halvt dussin golfbollar vardera. På det hela taget var det en fantastisk dag. Om du får chansen att spela golf på sommaren rekommenderar jag det varmt. Se bara till att ta med dig mycket vatten och solskyddsmedel! Och ni vet dom där paraplyerna som alla har för att skapa skugga och alla som har kepsar, det är inget strunt. Det finns i princip aldrig någon skugga på en golfbana så se till att skydda dig ordentligt mot både värme och mot att bränna dig. Och om du är som jag, kanske ett extra dussin golfbollar eller så.

En liten sammanfattning för en golfrunda:

Ja, men det är nästan som vilken utlfykt som helst man tar med ett barn - fast man bryr sig om sig själv istället. Till nästa gång, glad golfspelning!

Hockeyhjälmar till bra priser

Sticksonline.se har CE-märkta Hockeyhjälmar så att du kan känna dig trygg med att den skyddar dig som den ska. Hockeyhjälmar ska sitta skönt och ska kännas anpassad efter ditt huvud. Sticksonline.se har ett brett sortiment av hockeyhjälmar i olika stilar och storlekar, du kommer garanterat hitta en som passar dig.

Friidrottsutrustning från Nordic Sports

Om du letar efter friidrottsutrustning kan vi varmt rekommendera Nordic Sport. De har några av de bästa friidrottsutrustningarna på marknaden, och de används av idrottare över hela världen. Faktum är att många av de främsta friidrottsevenemangen använder Nordic Sport-produkter. Så om du letar efter friidrottsutrustning av hög kvalitet bör du definitivt kolla in Nordic Sport. Nordic Sports friidrottsutrustning tillverkas dessutom i Sverige!

Hård eller uppblåsbar SUP

Innan du bestämmer dig för att köpa en SUP finns det några saker att tänka på. Först behöver du bestämmea dig för om du ska köpa en hård eller uppblåsbar SUP. Det första du borde ta hänsyn till är bärbarhet. Hårda SUP:ar är svåra att transportera och kräver ett större fordon, medan uppblåsbara SUP:ar enkelt kan packas ihop och tas med dig vart du än går. Ett annat övervägande är priset. Hårda alternativ är i allmänhet dyrare än uppblåsbara. Om du ska köpa en Uppblåsbara SUP levereras den dock ofta med tillbehör som pump och bärväska, vilket kan öka den totala kostnaden. Slutligen bör du tänka på hur du kommer att använda din paddelbräda. Om du planerar att paddla mycket i floder eller ta dig ut i vågorna kan en uppblåsbar paddelbräda vara ett bättre val eftersom den är tåligare och klarar av mer slitage. Om du däremot vill använda din paddelbräda främst för paddling i stilla vatten kan det vara bra med en hård SUP bräda. I slutändan handlar beslutet om huruvida du ska köpa en hård eller uppblåsbar paddelbräda om personliga preferenser och hur du tänker använda den. Om du köper en uppblåsbar SUP från kona-sports.com vet du att du får en bräda i högsta kvalitet, och det är ju inte dumt!

Problem med Hälsenan? Kolla på övningar online

Hälsenan är ett tufft vävnadsband som löper från fotens baksida. Den stöder fotvalvet och ger stabilitet när man går och springer. Tyvärr kan hälsenan bli svag eller skadad på grund av överanvändning, skada eller ålder. Detta kan leda till smärta och stelhet, vilket gör det svårt att gå eller ens stå. Det finns flera övningar som kan hjälpa till att förbättra hälsenans problem. En nybörjarvänlig enkel övning är att sitta på golvet med det drabbade benet utsträckt framför dig. Med hjälp av en handduk drar du försiktigt tårna bakåt mot kroppen tills du känner en sträckning i hälen. Men ta chansen att kolla vidare vilka övningar som finns för att matcha din nivå.

Stela armbågar?

Armbågsskydd används om man har problem med smärtor och stelhet i armbågar. Besvären uppstår oftast av en överbelastning via aktivitet men kan lätt undvikas med hjälp med ett armbågsskydd. Hos sport smart finns det en rad olika armbågsskydd i olika modeller som också funkar för olika typer av skador. Gå in och läs mer om deras armbågsskydd.

Rätt klädsel för kampsport!

Att välja rätt klädsel för kampsport är viktigt för att kunna utöva sporten på bästa sätt. För många kampsporter som exempelvis Muay thai är det vanligt att bära speciella kläder. Muay thai shorts är ett exempel på en viktig del av utrustningen. Dessa shorts är lätta och bekväma, vilket är avgörande för att kunna röra sig fritt och snabbt.

Hos sportbutiker hittar du ett brett utbud på flera typer av Muay thai shorts. Välj bland flera färger och modeller som passar din stil och ditt behov. Deras shorts är dessutom sydda snett med en kortare längd in mot ljumsken. Detta underlättar för sparkar och knän som i sin tur ökar flexibiliteten som ju faktiskt är A och O i denna typern av kampsport.

Det är det viktigare än man kan tro att välja kläder och utrustning som är anpassade för den kampsport man utövar. Genom att göra det kan man öka sin prestation och samtidigt minska risken för skador. Få in och läs mer på sportbutiker idag!

Välkommen till Bjäre GK Golfbana i Skåne

Bjäre Golfklubb (Bjäre GK) är en fantastisk golfbana belägen på den vackra Bjärehalvön i södra Skåne. Med sin natursköna omgivning och utmanande spelupplevelser lockar Bjäre GK golfare från när och fjärran.

Spektakulär natur

Banan sträcker sig över en varierande terräng, med kuperade kullar, vackra sjöar och välskötta fairways. Här kan du njuta av en omväxlande runda samtidigt som du beundrar den storslagna skånska naturen.

För alla nivåer

Bjäre GK erbjuder spel för alla nivåer av golfare. Nybörjare kan njuta av de mer öppna områdena medan erfarna spelare kan utmana sig själva med de mer tekniskt krävande delarna av banan.

Faciliteter och avkoppling

Golfbanan har moderna faciliteter för både träning och avkoppling. Öva upp ditt sving på övningsgreenen, öva bunkerslag eller träna på driving rangen. Efter rundan kan du koppla av i klubbhuset och njuta av utsikten samtidigt som du smakar på läckra rätter och drycker.

Boka din runda

Oavsett om du är lokalboende eller besökare, är Bjäre GK golfbana i Skåne en unik golfupplevelse. Boka din tee-tid idag och ge dig själv chansen att njuta av denna enastående golfbana.

Bloggar om träning och gymutrustning

En sida om träning, utrustning och allt därtill!